Home » , , » Πόσοι από σας πιστεύετε ότι η σοκολάτα σάς κάνει κακό;

Πόσοι από σας πιστεύετε ότι η σοκολάτα σάς κάνει κακό;

Να είστε ειλικρινείς. Ας πούμε ότι αποφασίσατε να ζείτε τρώγοντας μόνο σοκολάτα. Πόσοι από σας πιστεύετε ακράδαντα ότι εάν ζείτε τρώγοντας μόνο σοκολάτα θα παχύνετε; 

Χρησιμοποιώ την σοκολάτα σαν παράδειγμα. Τρώτε, λοιπόν, σοκολάτα και αυτή εισέρχεται, κυκλοφορεί και εγκαθίσταται στο σώμα σας. 

Ο εγκέφαλός σας αρχίζει να σκέφτεται: «οοο! Μου κάνεις κακό» ή «θα με παχύνεις!». Και το σώμα σας δέχεται αυτόν τον προγραμματισμό και ολόκληρη η διαδικασία της χώνεψης επιβραδύνεται, πιστεύοντας ότι η σοκολάτα θα σας κάνει «κακά» πράγματα ή θα σας παχύνει. Και αυτό ακριβώς συμβαίνει.

Ας πούμε, λοιπόν, ότι εφαρμόζετε την μέθοδο να αναπνέετε αργά και προγραμματίζετε με την πρόθεσή σας ότι από εδώ και πέρα θα ζείτε μόνο με σοκολάτα. Εναποθέτετε την πρόθεση ότι θα ζείτε μόνο με σοκολάτα και ότι θα σας κάνει εξαιρετικά υγιείς και ΔΕΝ θα παχύνετε. Το νερό σπρώχνει αυτήν την πληροφορία σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. 

Η αναπνοή την σπρώχνει σε κάθε κύτταρο πού δεν μπορεί να φτάσει το νερό. Το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας δέχεται τόσο την αναπνοή όσο και το νερό και έτσι ενεργοποιεί την πρόθεση που αυτά του μεταφέρουν. Παράλληλα, φροντίζετε κατά την διάρκεια της ημέρας να αποβάλετε όλη την σοκολάτα που έχετε φάει μέχρι σήμερα, έτσι ώστε να αρχίσετε με την «ολοκαίνουργια» σοκολάτα σας.

Ωραία; Εάν σας αρέσει η σοκολάτα, παρακαλώ απολαύστε την. Και προτού της δώσετε την πρώτη δαγκωνιά, πείτε αυτά ακριβώς τα λόγια. Δώστε όλη σας την προσοχή στην σοκολάτα, αναπνεύστε την ωραία της μυρωδιά και πείτε: "Θα μου δώσεις την πιο ωραία γεύση στο στόμα μου, θα φέρεις την χαρά στην κοιλιά μου και θα θρέψεις το σώμα μου με τελειότητα. Σε ευχαριστώ σοκολάτα.»
Λένια Φραγκίσκου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Share this article :

 
Copyright © 2013. DoctorCV.gr - All Rights Reserved
Design by Εκδόσεις ΦΗΓΟΣ